そのメイク、肌トラブルの原因かも？週1から始めるすっぴんデーのススメ
（PR：有限会社あきゅらいず）
あなたは、週に何回メイクをしていますか？
サンケイリビングが819人の女性に行ったアンケート※1によると、なんと43.1%の女性が毎日メイクを欠かさずしているんだそう！
特にフルタイムで働く女性は、半数が毎日メイクをしていると回答していることから、メイクは多くの女性にとって＜毎日の習慣＞ともいえるものになっているようです。
そのメイク、肌に負担かけてるかも？
そこでいったん考えたいのが、「メイクが肌に与える影響」。
メイクは私たちを美しく、キレイに見せてくれるためのものですが、こんなことに心当たりはありませんか？
・メイクを落とさないまま寝てしまいがち
・気になるところを隠すために厚化粧しがち
・パラペンなど、肌に負担をかけやすい成分入りの化粧品を使っている
・アイメイクなど、チップなどで肌をこすりがち
・メイク道具はほとんど洗わない
上記5つは、肌に悪影響を与えるメイクの代表的な項目。
このまま続けると、毛穴のつまりやくすみ・シミ※2の原因になったり、肌が乾燥しがちになったりと、思わぬ悪影響を与えかねません・・・。
もちろん、肌に影響を与えてしまうメイクを改善するのは当たり前。
プラスして行いたいのが、「週1からのすっぴんデー」をつくることです。
「すっぴんデー」＝何もお手入れをしない、はNG！
肌には本来、乾燥すれば皮脂を出し保湿しようとしたり、肌の老廃物を排出（ターンオーバー）したりするチカラが備わっています。
このチカラが弱まっていると、メイクなどの外部刺激により肌トラブルが起こりやすくなってしまいがちに・・・。
そこで、肌を休ませてあげるすっぴんデーを作ることで、そのチカラを引き出してあげよう、というわけです。
でも、ここで注意してほしいのが「完全に何もしない」わけではない、ということ！
「何もしない」ということはダメなメイクをするより肌に負担がかかってしまうんです。
そのワケは、紫外線や空気中の花粉やハウスダストといった刺激物にあります。
特に紫外線は、肌の奥深くまでダメージを与え、シミ※2やくすみの大きな原因に！
さらに肌の水分も蒸発しつづけるため、乾燥もより進んでしまいます。
そのため、すっぴんデーで肌のチカラを高めるには、こんな準備が重要です。
・化粧水と乳液で、いつもよりシンプルな保湿
・外出時には、つけ心地軽めのジェル系日焼け止めで紫外線ガード
肌に刺激を与えないメイクを心がけながらすっぴんデーを週に１日つくるだけでも、肌のチカラはぐんと変わるはず。
美肌力が上がれば自然と肌トラブルは起きにくくなりますし、いっそメイクをしないほうがキレイに見えるようになるかもしれません・・・♪
全員すっぴん!?極上のすっぴんデーにピッタリのものとは
冒頭のアンケート結果でも分かる通り、女性が働きに出るときはメイクをするのが当たり前。
しかし、世の中には「社員全員すっぴん！」という驚きの会社があります。
それが、「すっぴんでおでかけ」できるほど肌に自信がつく、すっぴんのためのコスメを販売している「あきゅらいず」です。
特に人気のある「きほんの3ステップ」は、現代に生きる日本人女性にピッタリなハーブエキス「草根木皮（そうこんもくひ）たまり」を使った石鹸、パック、クリームがセットになったもの。
「毎日鏡を見るのが楽しい♪」「3ステップの手順がカンタンで続けやすい！」と長く愛用している方が多いことからも、その良さはうかがえます。
続けるほどすっぴん肌に自信が持てるあきゅらいずは、すっぴんデーのケアはもちろん、普段使いにもオススメです。
初回は50%OFFの5,328円（税込・送料無料）で始めることができ、合わなければ使った後でも返品可能なので、リスクを気にせず試すことができます。
きれいなすっぴん肌は、規則正しい生活習慣とスキンケアで作られます。
この機会にぜひ、あきゅらいずでケアするすっぴんデーを始めてみてはいかがでしょうか？
あなたもぜひ、「すっぴんでも大丈夫！」という肌を手に入れてみてくださいね。
※１ すっぴんでどこまで行ける？みんなのメイク大調査｜https://mrs.living.jp/k_life/article/2855026
※２ 日焼けによるシミ。